Luo käyttäjäprofiili - Ruokapäiväkirja

Fooddiary

Ruokapäiväkirja on henkilökohtainen painonhallintaväline, jolla seuraat energiansaantiasi. Päiväkirjan avulla on helppo pitää kirjaa syömisistään. Näet päivän energiataseen heti kirjattuasi syömisesi ja treenisi.

Fooddiaryn käytön hyödyt

  • Asetat haluamasi tavoitteen ja näet tavoitteesi edistymisen.
  • Et joudu luopumaan mieliruuistasi.
  • Herkullisia ja terveellisiä reseptejä.
  • "Mitähän sitä voisi syödä" -työkalulta saat vinkkejä elintarvikkeista, joka vastaavat valitsemaasi energiamäärää.
  • Ruoka-aineiden tiedot kattavasta suomalaisesta Fineli-elintarviketietokannasta sekä käyttäjien lisääminä.
  • Kirjatut liikuntasuoritukset näkyvät heti päivän energiataseessa.
  • Energiataseesi päivittyy ajantasaisesti sitä mukaa, kun kirjaat syömisesi.
  • Ohjelmassa on otettu huomioon sekä terveellisyys että käyttäjän mukavuus.
Fooddiaryn avulla saat kilot kuriin!

Tilaa 3 kk, saat 1 kk. Säästöä 33%!
Tilaa 3 kk, saat 1 kk:n ilmaiseksi! Säästöä 33%!
14€
Valitse
3 viikkoa ilmaiseksi
Tarjous KUNTO PLUS -lehden tilaajille!
0€
Valitse
Kokeile 5 päivää ilmaiseksi
Ei lisämaksuja
100 % ilmainen!
0€
Valitse
Kuukausi
Ei lisämaksuja
5€
Valitse
3 kuukautta
Ei lisämaksuja
14€
Valitse
6 kuukautta
Ei lisämaksuja
26€
Valitse

MIKÄ RUOKAPÄIVÄKIRJA ON?

Ruokapäiväkirja on henkilökohtainen painonhallintavälineesi. Sinä asetat itsellesi painotavoitteen, ja Ruokapäiväkirja auttaa sinua pitämään kirjaa päivittäisestä energiansaannistasi. Sinä kirjaat Ruokapäiväkirjaan, mitä olet syönyt, ja ohjelma vertaa energiansaantiasi painotavoitteesi mukaiseen energiantarpeeseesi ja seuraa onko painokehityksesi tavoitteen mukainen. Sinä kirjaat vain syömisesi!

AINA AJAN TASALLA!

Ruokapäiväkirja päivittää energiatasetta sitä mukaa kun kirjaat, mitä olet syönyt. Kerrot vain ohjelmalle, mitä olet syönyt, ja se laskee kilokalorit puolestasi.