Ruokapäiväkirja = KALORILASKURI + ATERIAPÄIVÄKIRJA - Ruokapäiväkirja

Painonhallinnan tuki

  • Sinä asetat tavoitteen, ohjelma auttaa sinua saavuttamaan sen!
  • Energiataseesi päivittyy ajantasaisesti sitä mukaa, kun kirjaat syömisiäsi.
  • Ohjelmasta löydät myös kevyitä, terveellisiä ja herkullisia reseptejä ja kirjauksissa auttaa kattava elintarviketietokanta.
  • Sinä valitset oman painotavoitteesi ja tavoiteaikataulusi.


Kokeile ilmaiseksi >>

Mitä Ruokapäiväkirjan käyttäminen maksaa?

Ensimmäiset 5 päivää ovat sinulle täysin ILMAISIA. Sen jälkeen kuukausihinta on 5 euroa.

Ruokapäiväkirja:

  • Helppo tapa hoikistua
  • Terveellinen tapa laihtua
  • Et joudu luopumaan suosikkiruuistasi.


Kokeile ilmaiseksi >>

Image

MIKÄ RUOKAPÄIVÄKIRJA ON?

Ruokapäiväkirja on henkilökohtainen painonhallintavälineesi. Sinä asetat itsellesi painotavoitteen, ja Ruokapäiväkirja auttaa sinua pitämään kirjaa päivittäisestä energiansaannistasi. Sinä kirjaat Ruokapäiväkirjaan, mitä olet syönyt, ja ohjelma vertaa energiansaantiasi painotavoitteesi mukaiseen energiantarpeeseesi ja seuraa onko painokehityksesi tavoitteen mukainen. Sinä kirjaat vain syömisesi!

AINA AJAN TASALLA!

Ruokapäiväkirja päivittää energiatasetta sitä mukaa kun kirjaat, mitä olet syönyt. Kerrot vain ohjelmalle, mitä olet syönyt, ja se laskee kilokalorit puolestasi.